Calorias Negativas.....

Éste es un tema interesante dado que como he visto en el chat, muchas de las veces estamos casi casi suplicando por alimento alguno, pero entre la espada y la pares por la consecuente culpabilidad...... frustra verdad???
Bueno, les explico, el contenido calórico de algunos alimentos consiste más bien en que la energía (calorias) que gastaremos para metabolizar ese alimento, es realmente mayor a lo que estamos consumiendo.
En resumen: entre más de estos alimentos consumas, más adelgazas!
Ok, se que la idea suena un poquito jalada de las pestañas, pero es verdad, aqui les dejo una pequeña listita de algunos de los alimento que contienen "calorias negativas", por así decirlo.....(por 100 gr).

*apio..........................17 cal

*coliflor......................27 cal

*morron......................22 cal

*remolacha..................43 cal

*manzana....................59 cal

*piña...........................50 cal

*sandia........................31 cal

*ajo...........................134 cal

*brocoli.......................32 cal

*cebolla.......................38 cal

*espinaca.....................26 cal

*lechuga......................13 cal

*pepino.......................16 cal

*zanahoria...................42 cal

*arándanos..................48 cal

*melón........................36 cal

*toronja.......................33 cal

*fresas.........................35 cal

*mandarina (1 pza.)......44 cal

*pera...........................58 cal

*alcachofa....................17 cal

*calabaza.....................18 cal

*tomate........................16 cal