:) happy!!!!!!

Hoy ha sido un día increíble!! desperté haciendo ejercicio, así literal jeje, me sentí tan bien, amm ok se k cada vez estoy más cerca de mi meta y eso me alegra, ésta semana será de completo ayuno, no importa lo que tenga que hacer, sólo 5 kilos más...........por ahora claro.... XD!!! 
Gracias a toda mi gente maravillosa del chat, son un amor todos ustedes <3!!!! Me han dado todo el apoyo del mundo y horas de platica increibles, jaja un saludo especial a mi amada candy jajaja k noche la de ayer jajaja, kevin tu sabes de lo k hablo...........TROLL jajaja los kieroooooooo (anto, candy, clau, belis, limon, tris, roxy, july, kevin original, katy.....bueno son demasiados jejeje).....ésta va para tod@s ustedes:

Dieta 2-4-6-8

es un plan de pérdida de peso que incorpora un cambio en la ingesta de calorias diarias. Básicament, lo que se hace es engañar al cuerpo para acelerar el metabolismo. Las princesas que lo han probado,afirman que con éste método se obtienen resultados rápidos.
Es muy fácil de seguir,es un plan de 4 dias que requiere ingerir 200 calorías el primer días, 400 el segundo, 600 el tercer día y 800 calorías el cuarto día. No importa los alimentos que elijas,siempre y cuando cumplas con el número de calorías. Algunas personas sugieren que es más facil comenzar a la inversa, (800-600-400-200). Una vez que llegues a 200 tienes que comenzar de nuevo hasta 800.
Se pierden alrededor de 2 a 4 kilos por semana...SUERTE!!!

Tabla de peso°°°°

ESTATURA/PESO

1.45......38 KG.

1.46......38 KG.

1.47......38 KG.

1.48......39 KG.

1.49......39 KG

1.50......40 KG.

1.51......40 KG.

1.52......40 KG.

1.53......41 KG.

1.54......41 KG.

1.55......43 KG.

1.56......43 KG.

1.57......43 KG.

1.58......44 KG.

1.59......44 KG.

1.60......45 KG.

1.61......45 KG.

1.62......45 KG.

1.63......46 KG.

1.64......46 KG.

1.65......48 KG.

1.66......48 KG.

1.67......48 KG.

1.68......49 KG.

1.69......49 KG.

1.70......51 KG.

1.71......51 KG.

1.72......51 KG.

1.73......53 KG.

1.74......53 KG.

1.75......55 KG

1.76......55 KG.

1.77......55 KG.

1.78......57 KG.

1.79......57 KG.

1.80......59 KG.

1.81......59 KG.

1.82......59 KG.

1.83......61 KG.

1.84......61 KG.

1.85......62 KG 

Fail....

hoy es uno de esos días en que me siento de la fregada, no he podido más y he tenido que comer (reunión familiar), creo que mi mundo se desmorona y que estoy cada día mas gorda y obesa, como una maldita vaca asquerosa, no se que hacer, mi  ánimo está por los suelos, como es que he fallado? iba todo tan bien....siento la gran necesidad de ir al baño y vomitar todo lo que he comido, pero ha pasado ya mucho tiempo asi que no tiene remedio, me he puesto a charlar con mis prince & princes del chat, son una maravilla todos ustedes, pero como la culpa me está matando tendré que compensarlo...me voy, tengo que hacer ejercicio....

Es necesario???

Comer me mata...Y yo no kiero morir....

Entonces porqe lo haré? vale la pena?

dos segundos de satisfacción a cambio de dias de culpa?

Lo haré cuando sea necesario

antes NO!!!!