Dieta 2-4-6-8

es un plan de pérdida de peso que incorpora un cambio en la ingesta de calorias diarias. Básicament, lo que se hace es engañar al cuerpo para acelerar el metabolismo. Las princesas que lo han probado,afirman que con éste método se obtienen resultados rápidos.
Es muy fácil de seguir,es un plan de 4 dias que requiere ingerir 200 calorías el primer días, 400 el segundo, 600 el tercer día y 800 calorías el cuarto día. No importa los alimentos que elijas,siempre y cuando cumplas con el número de calorías. Algunas personas sugieren que es más facil comenzar a la inversa, (800-600-400-200). Una vez que llegues a 200 tienes que comenzar de nuevo hasta 800.
Se pierden alrededor de 2 a 4 kilos por semana...SUERTE!!!